Je remarque lors de mes consultations et de mes formations que cet hiver est particulièrement dur pour tout le monde, tous les âges confondus.
Conseils en phyto
L' année commence mais la fatigue est bien là. Entre les différentes festivités de cette fin d'année, le manque de lumière, l'immunité qui est plus faible, notre corps doit aller chercher au fond de lui ce qui lui reste comme énergie pour terminer l'hiver. Les émotions peuvent également être intenses peut-être avec de nombreux questionnement...
"De nouvelles recherches établissent un lien entre un stress important ou un événement traumatisant et une augmentation du risque de développer un certain nombre de maladies"
Comme je vous le disais lors de l'article précédent, nous sommes actuellement, selon la Médecine traditionnelle chinoise en Hiver (EAU)
Nous sommes actuellement, selon la Médecine traditionnelle chinoise en Hiver (EAU)
Nous sommes actuellement, selon la Médecine traditionnelle chinoise en intersaison, élément TERRE. Cette période dure environ 3 semaines.
En médecine chinoise, du 6 août au 18 octobre, nous sommes liés à l'élément métal: énergie du poumon et du gros intestin. Cela veut dire que pendant cette période de l'année, il est important de prendre soin de ses poumons et gros intestin.
Le fait de respirer des huiles essentielles est très intéressant : elles sont capables de réveiller des souvenirs inconscients ou conscients profondément enfouis mais elles permettent surtout d'apaiser à la fois le mental mais également le physique.
juin 21
Cassis
Il est utilisé en gemmothérapie depuis des siècles pour traiter une grande variété de maux, allant des douleurs articulaires et des inflammations aux infections des voies respiratoires et aux allergies.
juin 20
Figuier
Il nous permet de dire et gérer, de digérer dans tous les sens du terme.